สุดทางจงกรม : พระราชกิจจา่ภรณ์ (เทอด ญาณวชิโร)

บทที่ ๗ จิตไม่ร่าเริงในการปฏิบัติควรทำอย่างไร เมื่อปฏิบัติกรรมฐานไปแล้ว จิตเกิดความเบื่อหน่าย ไม่ร่าเริงแจ่มใสในการปฏิบัติ ต้องพยุงจิตขึ้นมาให้มีความเบิกบานในการปฏิบัติ ครูบาอาจารย์แนะนำวิธียกจิตขึ้น ให้เกิดความร่าเริงในการปฏิบัติเอาไว้ ท่านให้พิจารณาเห็นโทษของชาติ ชรา...

บทที่ ๖ การบอกพระกรรมฐาน การบอกพระกรรมฐาน พระอาจารย์บางรูป บอกได้เฉพาะอารมณ์พระกรรมฐานที่ท่านเคยฝึกปฏิบัติมา หรือ ตามที่ท่านได้บรรลุ ได้เข้าถึงด้วยตัวท่านเอง ส่วนพระอาจารย์บางรูปมีความรอบรู้ในการกำหนดอารมณ์ ตัวเองปฏิบัติมาด้วย...

สุดทางจงกรม : สมาธิเบื้องต้นสำหรับลงมือปฏิบัติ (มหาสติปัฏฐาน ๔) บทที่ ๕ ลมหายใจ  คือ กายสังขาร เขียนโดย พระราชกิจจาภรณ์ (พระมหาเทอด ญาณวชิโร) “ญาณวชิระ” บทที่...

บทที่ ๔ ปฏิบัติสมาธิ คือ ปฏิบัติในไตรสิกขาและมรรค ๘ การปฏิบัติสมาธิหรือการเจริญภาวนาก็คือการปฏิบัติในไตรสิกขา และมรรค ๘ นั่นเอง ความเพียรพยายามสำรวมระวังจิตเป็น “ศีล” ความเพียรพยายามประคองจิตให้อยู่กับลมหายใจเป็น “สมาธิ” ความเพียรพยายามตามระลึกรู้ลมหายใจเป็น...

บทที่ ๓ รู้อย่างไรชื่อว่ารู้ลมหายใจ ความชัดเจนของลมหายใจที่ปรากฏ ต้นลมอยู่ที่ปลายจมูก กลางลมอยู่ที่หน้าอก ปลายลมอยู่ที่สะดือ         ต้นลม เห็นลมหายใจเข้า-ออก กระทบปลายจมูกและริมฝีปากชัดเจน

สุดทางจงกรม : สมาธิเบื้องต้นสำหรับลงมือปฏิบัติ (มหาสติปัฏฐาน ๔) บทที่ ๒ อาตาปี สติมา สัมปชาโน ๓ คำที่สำคัญ เขียนโดย พระราชกิจจาภรณ์ (พระมหาเทอด ญาณวชิโร) “ญาณวชิระ”